Lemoniada z arbuzem i miętą

Polecamy sklep dzotczi.pl

Nigdy nie ma czasu na orzeźwiające, owocowe potrząśnięcie, a ten przepis Shakeology z arbuzową lemoniadą uderza w dobre notatki: słodki arbuz, tarta cytrynowa i świeża mięta.

Możesz z łatwością zrobić wegański shake – po prostu zamień Shakeology w Strawberry Shakeology na Strawberry Shakeology.

Może zawierać tylko sześć składników, ale ten prosty, zdrowy shake jest pełen jasnych smaków, które zadowolą Twoje słodycze i wypełnią Twój brzuch białkiem, włóknem i innymi zdrowymi składnikami.

Watermelon Mint Lemonade Shakeology

To orzeźwiający wstrząs jest równy części tart, słodki i miętowy!
Czas przygotowania 10 min
Czas gotowania 0 min
Całkowity czas 10 minut
Porcje 1 smoothie
Kalorie 190 kcal
Składniki

3/4 szklanki wody
2 łyżki stołowe. świeży sok z cytryny
1 szklanka lodu
1 miarka Shakeology Tropical Strawberry lub Shakeology Strawberry
1/2 kubka arbuza w kostce
2 łyżki stołowe. świeże liście mięty grubo posiekane

Instrukcje

Umieścić wodę, sok z cytryny, lód, shakeology, arbuz i miętę w blenderze; pokrywa. Mieszaj do gładkości.

Części P90X / P90X2
1½ białka
½ owoców

P90X3 Porcje
½ Carb
1½ białka

Części ciała zwierzęcia
½ owoców
1 płynny białko
1 zrównoważony płyn

Kontenery z porcjami
½ Fioletowy
1 Czerwony

2B Mindset Plate It It!
Świetna przekąska lub ciesz się jako część śniadania.


Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany.