PETA zaleca ministerstwom edukacji podawanie serwowanych wegańskich potraw podczas posiłków w południe

PETA India wysłało listy do wszystkich ministerstw edukacji stanowej i związkowej, a także broszury informacyjne wyjaśniające zagrożenia dla zdrowia związane z konsumpcją mięsa, jajek i nabiału. Ponieważ coraz więcej osób decyduje się na dietę roślinną na całym świecie, People for the Ethical Treatment of Animals (PETA), Indie, w imieniu grupy 15 lekarzy i dietetyków, zaproponowaliRead More

Ta niskokaloryczna sałatka z ogórków jest idealna na lekki posiłek

Ten przepis na sałatkę z ogórka autorstwa znanego vlogera Manjula Jaina nie jest zwykłą sałatką. Jest kremowy, podobnie jak zwykły makaron, ale także zdrowy. Ogórek to niskokaloryczny pokarm, który doskonale nadaje się do odchudzania. Na diecie odchudzającej nasz umysł jest naturalnie podłączony tak, aby unikać ciężkich posiłków; szczególnie na obiad. Sałatka jest tym, co zawszeRead More

Pokarmy bogate w białko

Weganizm zyskuje na popularności na całym świecie. Weganie stosują dietę opartą na roślinach, która unika mięsa i produktów mięsnych, nabiału i produktów mlecznych, a także wszystkich produktów rafinowanych i przetworzonych. Powszechną troską wielu osób stosujących dietę wegańską jest to, że mogą one nie mieć wystarczającej ilości białka . Jednak wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia iRead More

Dieta wegetariańska: wszystko, co musisz wiedzieć o wegetarianizmie

Dieta wegetariańska staje się dziś popularna na całym świecie. W Indiach jedzenie wegetariańskie jest dominującym trendem od dziesięcioleci. Wegetarianizm jest wyborem dla milionów w naszym kraju, a fakty naukowe ustalają korzyści zdrowotne z tym związane. Składniki posiłku wegetariańskiego są związane między innymi z ochroną przed chorobami serca, nowotworami, cukrzycą i nadciśnieniem. Diety wegetariańskie są różnegoRead More

Dieta wysokobiałkowa: 5 herbacianych przekąsek Ragi, które możesz włączyć do diety odchudzającej

Wielu z nas kojarzy utratę wagi ze wszystkimi produktami nijakimi i nudnymi, ale jeśli chcesz pracować z nowymi składnikami, zdasz sobie sprawę, że utrata masy ciała może być również zabawna i smakowita. Ragi jest właściwie jednym z najstarszych zbóż Indii; jest szeroko stosowany w wielu indyjskich preparatach. Jednak w ciągu ostatniego stulecia mocno uzależniliśmy sięRead More

Porady dotyczące diety letniej: ten przepis na lody kokosowe z arbuza to pyszna niespodzianka!

Nie ma wytchnienia od upalnej pogody w szczytowych latach. Jest tu? Nazwijcie to furią natury lub globalnym ociepleniem wywołanym przez człowieka, temperatury rosną z roku na rok i nie ma łatwego sposobu, aby sobie z tym poradzić. Schłodzone lody mogą jednak zapewnić chwilową ulgę, a to wystarczy, abyśmy zapomnieli o nieszczęściach całego dnia. A jeśliRead More

Geny odgrywają rolę w wyzwalaniu otyłości, ale tak samo wasza dieta

Nowe badanie mówi obecnie, że chociaż predyspozycje genetyczne odgrywają rolę w wywoływaniu otyłości, jakość diety jest kluczowym czynnikiem. Jeśli chodzi o przyrost masy ciała i otyłość, nauka powiedziała nam, że istnieje wiele powiązanych ze sobą i często niezależnych czynników. Pandemia otyłości na całym świecie dotyczy ekspertów w dziedzinie zdrowia. Naukowcy badali otyłość już od jakiegośRead More

Spiced Buttermilk (Chaas) będzie Cię ochłodzić w tym sezonie

Przyjdźcie lata i mamy szeroki wybór opcji chłodnych napojów. Czy to soki owocowe, koktajle mleczne, koktajle mleczne, woda kokosowa czy maślanka, szklanka pełna lodowatego napoju natychmiast ochładza umysł i ciało i przygotowuje do odważnego letniego upału. Podczas upałów ciało przechodzi również odwodnienie i traci płyny z powodu pocenia się. Posiadanie dużej ilości wody i innychRead More

Spożywanie cebuli i czosnku może odeprzeć ryzyko raka okrężnicy

Według ostatnich badań, opublikowanych w dzienniku Asia Pacific Journal of Clinical Oncology, stwierdzono, że jedzenie 50 gramów porów, cebuli i czosnku może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Do badania naukowcy porównali 833 pacjentów z rakiem okrężnicy i odbytnicy do 833 zdrowych osób w zależności od wieku, płci i miejsca zamieszkania. Oprócz tego ichRead More

Kardamon na nadciśnienie: korzyści i zastosowania dla pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi

Kardamon lub elaichi stosuje się w wielu świątecznych przygotowaniach, dlatego też korzyści zdrowotne wynikające z tej niezwykle aromatycznej i aromatycznej przyprawy nie są zbyt dobrze znane. Chociaż kardamonu nie można docenić, gdy przypadkowo napotka się go w łyżce pysznego biryani, można go zjeść w wielu różnych daniach desi, w tym w rewelacyjnych deserach i przysmakach.Read More